{"id":37182,"date":"2024-08-21T14:08:22","date_gmt":"2024-08-21T12:08:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.my-watchsite.fr\/blog\/?p=37182"},"modified":"2024-08-21T14:08:22","modified_gmt":"2024-08-21T12:08:22","slug":"prochaine-retraite-holistique-aux-fermes-de-marie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.my-watchsite.fr\/blog\/prochaine-retraite-holistique-aux-fermes-de-marie\/","title":{"rendered":"Prochaine retraite holistique aux Fermes de Marie"},"content":{"rendered":"\n
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Vivre en harmonie avec la nature\u2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u2026 pour retrouver l\u2019harmonie avec soi. Voici la promesse de la nouvelle retraite de yoga holistique d\u00e9voil\u00e9e par les Fermes de Marie et le Tigre Yoga Club. Un partenariat qui a du sens lorsque l\u2019on sait que ces deux entit\u00e9s sont de v\u00e9ritables r\u00e9f\u00e9rences dans leur domaine. En effet, l\u2019h\u00f4tel bien-\u00eatre de renomm\u00e9e mondiale offre un cadre \u00e9nergisant et revitalisant pour ses visiteurs, au c\u0153ur de Meg\u00e8ve. <\/p>\n\n\n\n

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De son c\u00f4t\u00e9, Tigre Yoga Club est (re)connue pour \u00eatre la plateforme qui propose \u2013 via un site d\u00e9di\u00e9 – de nombreuses vid\u00e9os \u00e0 la demande de yoga et d\u2019autres disciplines telles que le Pilates, la m\u00e9ditation, le renforcement musculaire ou encore la danse. <\/p>\n\n\n\n

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L\u2019\u00e9nergie du tigre coule dans les veines de ce s\u00e9jour d\u2019introspection dirig\u00e9 avec soin par \u00c9lodie Garamond (fondatrice du Tigre Yoga Club) et Adrian Parfene, formateur en kundalini yoga et coach pro certifi\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Un programme transformationnel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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La fin de l\u2019automne est le moment choisi pour cette retraite d\u2019exception, car elle \u00e9voque une p\u00e9riode id\u00e9ale selon la tradition du Yin et du Yang. C\u2019est l\u2019instant propice pour nettoyer les \u00e9motions et laisser partir ce qui encombre l\u2019esprit et le corps avant d\u2019entamer la saison hivernale. Afin de raccorder l\u2019\u00e9quilibre int\u00e9rieur avec celui de la nature environnante, les participants seront berc\u00e9s au rythme des cours de Vinyasa Yoga, de Yin Yoga, de m\u00e9ditation, de relaxation et d\u2019autohypnose. <\/p>\n\n\n\n

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Pour rester en harmonie avec la nature, de nombreuses marches en montagne et des pique-niques sont aussi de la partie. Les yoguistes auront la chance de profiter \u00e9galement d\u2019une cuisine d\u00e9toxifiante et saine, de soins bas\u00e9s sur les plantes de montagne, des activit\u00e9s sportives et de la piscine de l\u2019\u00e9tablissement.<\/p>\n\n\n\n

Il est donc grand temps de prendre sa retraite\u00a0!<\/p>\n\n\n\n

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D\u00c9ROUL\u00c9 DU S\u00c9JOUR<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Jour 1 – Dimanche 20 Octobre<\/strong>
\u00a0
MATIN\u00c9E<\/strong>
Arriv\u00e9e \u00e0 l\u2019h\u00f4tel et green juices de bienvenue
13 h<\/strong>
D\u00e9jeuner aux Fermes de Marie,
Introduction au Yin Yang et cercle d\u2019ouverture
\u00a016 h<\/strong>
Marche en montagne (parcours doux)
\u00a0De 17h30 \u00e0 19h30
<\/strong>Kundalini yoga – \u00ab Poser une intention \u00bb
\u00a020 h
<\/strong>D\u00eener<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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Jour 2 – Lundi 21 Octobre
<\/strong>\u00a0
De 8h30 \u00e0 10 h
<\/strong>Kundalini yoga – \u00ab D\u00e9tox \u00e9motionnelle \u00bb
\u00a010 h
<\/strong>Petit-d\u00e9jeuner d\u00e9tox
11 h<\/strong>
\u00a0Marche en conscience dans la montagne et pique-nique
Temps libre, piscine et massages (\u00c0 r\u00e9server)
\u00a0De 17h30 \u00e0 19 h
<\/strong>M\u00e9ditation et Yin yoga avec Elodie
\u00a020 h
<\/strong>D\u00eener<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jour 3 – Mardi 22 Octobre<\/strong>
\u00a0
De 8 h \u00e0 10 h
<\/strong>Kundalini yoga – \u00ab Explorer son mouvement int\u00e9rieur \u00bb
\u00a010 h
<\/strong>Petit-d\u00e9jeuner d\u00e9tox
\u00a011 h<\/strong>
En option : balade \u00e0 v\u00e9lo, balade \u00e0 cheval
(Toutes ces activit\u00e9s sont \u00e0 r\u00e9server)
\u00a013h30<\/strong>
D\u00e9jeuner aux Fermes de Marie
Temps libre, piscine et massages (\u00c0 r\u00e9server)
\u00a0De 17h30 \u00e0 19 h
<\/strong>M\u00e9ditation et Yin yoga avec Elodie
\u00a019h30
<\/strong>D\u00eener<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jour 4 – Mercredi 23 Octobre<\/strong>
\u00a0
De 7 h \u00e0 9 h
<\/strong>Kundalini wake-up call
\u00a010 h<\/strong>
Petit-d\u00e9jeuner d\u00e9tox
\u00a011 h<\/strong>
D\u00e9part marche guid\u00e9e et m\u00e9ditation dans la montagne
\u00a014 h<\/strong>
Green pique-nique \u00e0 l\u2019alpage des Fermes de Marie
Temps libre, piscine et massages (\u00c0 r\u00e9server)
\u00a0De 17h30 \u00e0 18h15
<\/strong>Pure Altitude Skin Gym avec Pauline
\u00a0De 18h30 \u00e0 19h30
<\/strong>Pranayama et Yin avec Elodie
\u00a020 h
<\/strong>D\u00eener Alpin, fondue au ch\u00e8vre ou option vegan<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

\u00c0 partir de 1 980 euros par personne<\/p>\n\n\n\n

INFORMATIONS et R\u00c9SERVATION :
<\/strong>H\u00f4tel Les Fermes de Marie, 5*
163 Chemin de Riante Colline
74120 Meg\u00e8ve – French AlpsT\u00e9l : +33 4 50 93 03 10
R\u00e9servation : \u00a0+33 4 50 91 48 59
contact@fermesdemarie.com<\/a>
fermesdemarie.com<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9dit photo : \u00aeDavid Andre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

LE SITE DES FERMES DE MARIE<\/a><\/p>\n\n\n\n

LE SITE LE TIGRE YOGA<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C\u2019est une belle nouvelle pour les adeptes inconditionnels du yoga holistique. Du 20 au 24 octobre, les Fermes de Marie, un h\u00f4tel wellness et haut de gamme situ\u00e9 dans les hauteurs de Meg\u00e8ve, pr\u00e9sente sa prochaine retraite. En collaboration avec le Tigre Yoga Club, cette exp\u00e9rience sur mesure propose un total l\u00e2cher-prise dans un cadre apaisant et idyllique. <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":37198,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[748,750,749],"acf":[],"yoast_head":"\nProchaine retraite holistique aux Fermes de Marie - MyWatch FR<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Du 20 au 24 octobre, les Fermes de Marie pr\u00e9sente sa prochaine retraite de yoga en collaboration avec le Tigre Yoga Club.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.my-watchsite.fr\/blog\/prochaine-retraite-holistique-aux-fermes-de-marie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prochaine retraite holistique aux Fermes de Marie - 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